❤ 關於…私密處清潔

女性朋友們不可忽視的是對於私密處的清潔，過度清潔或太少都不行。正常陰道存有乳酸菌叢，它能使陰道環境的PH值維持在微弱酸的狀態，形成天然的防護屏障。然而，過度清潔會改變陰部原來的酸性環境，生殖系統的自潔功能一旦遭到破壞，各種細菌就會乘虛入侵！因此適度的使用一些私密處清潔用品、保持小褲褲通風（盡量穿棉質內褲）、減少使用護墊或穿太緊身的牛仔褲，都可避免細菌滋生減少感染。如果真有不舒服或分泌物多時，建議可以溫水坐浴。

❤ 關於…分泌物

一般女性的正常生理狀況下有分泌物是正常的，但是分泌物的顏色可以告訴我們很多事喔。

正常的分泌物顏色 -偏透明或淡淡的白色和經期前後淡淡的咖啡色。
不正常分泌物顏色 -除了上述的顏色外，若出現不正常的分泌物顏色、或有異常味道改變、反覆搔癢就會建議各位女孩兒們找專業醫師做更詳細的檢查和治療。